1日2回のウォーキングで健康、生活が向上!

私は最近運動不足だなぁと感じることがあるので、1日に2回歩くことにしています。子供が幼稚園に行っているので、子供を幼稚園バスの…
2017/08/31
私は最近運動不足だなぁと感じることがあるので、1日に2回歩くことにしています。子供が幼稚園に行っているので、子供を幼稚園バスのところに送りに行って子供が幼稚園バスに乗って行ったら、そのまま30分くらい歩いて帰ります。その時にはスマホでラジオを聴きながら歩いています。シューズはダイエット…
2017/08/31
私は酵素ドリンクを飲んでいます。今まで酵素って本当に効果があるの?酵素って高いよね?と否定的だったんです。友達の結婚式が近づいてきて、ダイエットしなきゃなって思ってたんです。その時にふと酵素ドリンクのことを思い出しました。酵素ドリンクだったら2日で3キロ落ちたりするってネットに書いてあったよう…
2017/08/31
私は、美白に興味があり、いつも曰はく化粧品を使っています。洗顔から乳液まで全て、美白化粧品にしているため、肌が大分白くなりました。ですが、昔から紫外線を受けて潜んでいたシミが顔に出てきました。いくら美白化粧品をしてもそのシミが全然薄くならなくて、この化粧品は効果が無いのかなと思い、色々…
2017/08/31
私は青汁を飲んでいます。なぜ青汁を飲んでいるのかというと、母が青汁を送ってくれたからです。私は転勤族なので育児もすべてひとりでしなければいけません。母と電話で話していた時に、私の声が疲れきっていたそうなんです。それで私の体を心配した母が青汁を送ってきてくれました。青汁は今まで飲んだことがなかっ…
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